牙齿健康不仅关系到日常饮食，还对发音、容颜都有很大的影响。随着大众对口腔健康问题的关注度逐渐提高，父母对孩子的口腔健康也更加重视，那么，关于儿童口腔健康，你又知道多少呢？下面，就一起来看看吧。

1.适合儿童的刷牙方法——圆弧刷牙法刷牙很重要，每天早晚刷牙，每次刷牙不少于2分钟，一般建议三个月更换一次牙刷。

圆弧刷牙法圆弧刷牙法是国际上推广的众多刷牙方法中最适合儿童的一种，这种方法最易为年幼儿童学习理解和掌握。

刷牙要领

在闭口，即上下牙咬在一起时，将牙刷放入口腔前庭，刷毛轻度接触上颌最后磨牙的牙龈区，用较快、较宽的圆弧动作，较小的压力从上颌牙龈拖至下颌牙龈。前牙切缘对切缘接触，做连续的圆弧形颤动，舌侧面与腭侧面需往返颤动，由上颌牙弓到下颌牙弓。

各位父母在教孩子刷牙的过程中，可以通过儿歌的方式帮助孩子理解哦！

小小牙刷手中拿，早晚刷牙要用它。

牙齿外面圆弧刷，牙齿里面颤动刷。

咬合面是来回刷，刷牙就像在画画。

每个牙面仔细刷，做个爱牙好娃娃。

2.窝沟封闭、定期涂氟

窝沟封闭

窝沟封闭是预防窝沟龋最有效的方法，是用窝沟封闭剂将新萌出牙齿深窝沟填平后，使牙面变得光滑易清洁，细菌不易存留，预防窝沟龋。

定期涂氟

氟化物是能够预防龋病的。宝宝牙齿萌出后，口腔内保持恒定的低氟水平时，防龋最为有效。建议每半年到医院进行牙齿涂氟可以有效预防龋病，如果宝宝的乳牙发现有早期的龋齿时，涂氟可以进行再钙化，抑制口腔细菌的生长，同时阻止牙齿齿缝中残余食物的发酵，产生酸性的腐蚀物质。

3.健康饮食，限制糖类

儿童经常摄入过多的含糖食物，尤其是含蔗糖的食物，会引发龋病，应减少儿童吃糖次数和糖在口腔停留的时间，晚上睡前刷牙后不再进食。

4.定期口腔检查

建议儿童每半年进行一次口腔检查，以便及时发现口腔问题，尽早处理。