【健康科普】孩子身高停止生长的3大征兆，您家孩子出现了吗？

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家长总是希望孩子能够身体健康、茁壮成长，其中身高发育更是备受关注。随着孩子逐渐长大，身高增长的速度也会逐渐放缓，当出现以下三种情况，就说明孩子的身高已经进入缓慢的生长期，家长一定要重视。

首先，身高增长速率明显下降

出生后，孩子的身高持续生长，但每年生长的速度不尽相同。出生第一年生长最快，约25cm，儿童期则每年长高5—7cm；到了青春期，男孩每年可以长高6—11cm，女孩每年可以长高7—8cm，大约会持续1—3年。

对于青春期的孩子来说，如果身高增长速度由快明显放缓（2—3cm/年），这就预示着孩子身高增长将要停止。

其次，第二性征发育趋于成熟

青春期是第二性征发育逐渐成熟的一个时期，也是儿童向成年过渡的时期。当男孩子出现变声、胡须成型、遗精等情况，女生月经来潮，都意味着其身高增长的潜能明显减小。

因此，提醒家长，不要盲目地认为来月经和遗精才是青春期开始发育的标志，恰恰相反，女孩月经初潮、男孩出现遗精，说明已经到了青春期发育的中后期，生长速度开始减慢，身高管理的空间已严重不足。也就是说，这个时期再去干预孩子的身高，时间和潜力已经很有限了。

女孩7.5岁前出现乳房发育或10.0岁前月经初潮，男孩9.0岁前出现睾丸增大，均为性早熟的表现。尤其孩子发育提前，他的生长周期将会被压缩，最终身高可能低于同龄人平均身高，需尽早干预。

最后，骨骺线接近闭合

骨骺线，实际上就是生长板，位于骨骺与骨骼干骺端之间。当生长板消失，也就是骨骺线闭合，也就意味着身高停止生长。孩子身高增长的潜能有多少，是否停止生长，最科学的判定标志便是和骨骺线密切相关的骨龄。

一般男孩骨龄16岁、女孩骨龄14岁，手腕部生长板就会基本闭合，其他身体部位的骨骼（比如脊柱）可能还会有一点生长空间，但也是微乎其微。

建议4岁以上儿童每年测一次骨龄，青春期的孩子半年监测一次骨龄。对比分析身高和骨龄数据，避免出现生长周期缩短、生长偏离等情况。