我是中医荐茶官陶子医生，今天给大家推荐一款养生茶一清明茶。清明，是二十四节气中之第五个节气。南方气候清爽温暖，北方则开始断雪，雨水稀少，干燥多风沙。清明亦是柳絮满天的时候，对于过敏体质的人来说，轻则鼻塞流涕，喷嚏连天；重则皮肤瘙痒，哮喘发作。根据中医理论，肺开窍于鼻，通过鼻与自然界相通，肺气调和则呼吸通利。若外邪从口鼻入，导致肺气不宣，可见鼻塞流涕、嗅觉不灵等症状；若风邪侵袭人体肌表，可见皮肤瘙痒，时起时伏。清明时节气候干燥多冷风，大豆黄卷是大豆的种子发芽后晒干，再经炮制而成的产物，具有清热解表的功效。因此清明茶是由辛夷、大豆黄卷、薄荷、杏仁、桔梗、薏米组成，具有辛凉解表，宣通鼻窍的功效。也可以通过穴位按摩增强养生功效，清明宜揉按迎香穴、鼻通穴、攒竹穴。

中医药茶是中药汤药的一种简化形式，其药味较少，口感清爽，是一种可经冲泡、煎煮等法制成的代茶饮品。药茶同针灸，推拿一样，都是祖国医学的重要组成部分，其形成更是融入了千百年来大众期盼健康的情感。