2025年07月04日 星期五 | 门诊时间：周一至周日 8:00-17:00 妇产科急诊、儿科急诊24小时开诊
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宫颈连接子宫体和阴道，不少人认为它仅仅是个通道，起个连接作用，但事实并非如此。
宫颈的作用有哪些？
作为连接子宫和阴道的通道，宫颈是女性月经血从宫腔排出体外的“必经之路”。
宫颈也是精子从阴道进入后，游向子宫、输卵管，最终与卵子相遇结合的“必经之路”。
怀孕的时候，胎宝宝在子宫内慢慢长大，狭小的宫颈可以牢牢地箍住子宫口，确保胎宝宝不会从子宫颈处向下滑脱。因此，如果孕妈妈存在宫颈机能不全，宫颈的闭合能力较差，就很容易发生流产、早产等不良孕产事件。而到了孕晚期，宫颈又会在女性激素的作用下慢慢展平，成为子宫下段的一部分，最终变为产道的一部分，有利于胎宝宝从产道顺利分娩。
宫颈管中含有黏液栓，其中含有大量的免疫细胞和免疫因子，可以阻挡病原体从阴道上行至宫腔和盆腔，从而预防妇科盆腔炎的发生。宫颈被认为是女性生殖系统天然防御力的一个重要组成部分。
宫颈是女性身体不可或缺的一个枢纽，平时应该怎么呵护呢？
保护宫颈可从以下几个方面入手：
生活习惯
注意卫生
性生活前后，男女双方都应仔细清洗外生殖器，以防止细菌、病毒等病原体的传播。平时也要保持外阴清洁，每天用温水清洗，但要避免过度清洁破坏阴道的正常菌群平衡。
规律作息
充足的睡眠对身体的恢复和免疫力的提升至关重要。例如，每天保证7～8小时的高质量睡眠，能使身体各器官得到充分休息，利于宫颈健康。同时，要避免熬夜、日夜颠倒等不良作息习惯。
适度运动
适当运动可增强身体抵抗力，像每周进行3～5次有氧运动，每次30分钟左右的慢跑、游泳或瑜伽等，能促进身体血液循环，对宫颈健康有益。
定期检查
妇科检查
定期进行妇科检查是保护宫颈的重要措施之一，建议每年进行一次全面的妇科检查，包括妇科双合诊、阴道分泌物检查、宫颈细胞学检查（TCT）和人乳头状瘤病毒（HPV）检测等，以便及时发现宫颈的病变。
接种疫苗
HPV疫苗能够有效预防由HPV感染引起的宫颈癌。有条件的女性可根据自身年龄和经济状况，选择接种二价、四价或九价HPV疫苗。
性生活健康
做好安全措施正确使用安全套，不仅能够避孕，还可以降低HPV等性传播疾病的感染风险。
避免性伴侣过多
性伴侣过多会增加感染HPV等病原体的概率，从而加大宫颈病变的风险。